Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1140 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 93,79g | Carbh: 27,65g.
Desayuno: Prov Chips Provolone Desidratado, Creme de Abacate. Almuerzo: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, São Lourenço Doce de Leite Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Cena: Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete Intensidade, Doce Menor Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar(Pronto-com Leite Desnatado), Torresminas Torresmo. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de VivihStyles
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