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frittskim32
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16 ene. 24
Diario de frittskim32, 16 ene. 24
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Well I still have along road to travel with getting my knee surgery. However, my Dr was very pleased with my weight loss 📉 😀 I, have to get my seizures under control for not getting anymore for 6 months! then my heart Dr wants me to get a stress test before she approves my knee surgery.
Take Care and God bless 🙌 🙏 everyone
194 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
44 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2024:
362 kcal
Grasa: 9,05g | Prot: 14,28g | Carbh: 59,00g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Subway Oven Roasted Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Publix Party Time Ice Cream.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Thanks for supporting me!
18 ene. 24 por el miembro:
frittskim32
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