Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 53,69g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Jabłko, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. Almuerzo: Sernik, Spaghetti Bolognese, Kawa z Mlekiem. Cena: Sałata Rzymska, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Masło, Morliny Kiełbasa Krakowska, Chleb Biały. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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