Diario de Eng.'Mohamed', 16 ene. 24

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🤣🏋️💪☕

76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:

1503 kcal

Grasa: 45,09g | Prot: 140,58g | Carbh: 130,51g. Desayuno: White Bread, Cooked Fava Beans, Coffee, Clarified Butter Ghee, Cottage Cheese. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cabbage, Tea Unsweetened, Turkish Coffee. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Tea Unsweetened. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

سدة نفس بس من الضغوط 🤣🤣 الصيام المتقطع جامد بصراحه

16 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

برااافو 💪💪👏👏

16 ene. 24 por el miembro: n'srn ♡

n'srn 💪😂

16 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

عاش💪👏

16 ene. 24 por el miembro: Om habiba2020

om habiba 💐✊

16 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'

عاش

16 ene. 24 por el miembro: مودة ...

مودة . صباح الفل💪☕

16 ene. 24 por el miembro: Eng.'Mohamed'


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