Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 78,10g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Everything Bagel, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Main St Cafe Protein Smoothie Mixed Berry. Cena: freschetta Freschetta Hand-Tossed Pepperoni Pizza, Runza Chicken Caesar Salad with Croutons. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, M&M's Peanut Butter M&M's, Starbucks Skinny Mocha (Tall). más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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