Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 29,83g | Prot: 69,57g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сливочное Масло, Клементины, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Грейпфрут, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|