Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 102,51g | Prot: 143,60g | Carbh: 323,98g.
Desayuno: Fragole, Caffè Espresso, Banana, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Kiwi, Caffè Espresso, Ponti Peperoni in Agrodolce, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Zucchine Cotte, Pomodori. Cena: Patatine Fritte, Caffè Espresso, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Sanbitter Sanbitter. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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