Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 141,82g | Prot: 180,88g | Carbh: 291,32g.
Desayuno: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Senf, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Cena: Ja! Reibekäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Tagliatelle, Abraham Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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