Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 64,17g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Natur Aktiv Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Clever Bananen, SPAR Birnen, Roc Sports Bio Protein Basic, SPAR Natur Pur Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch, Natur Pur Naturjoghurt. Almuerzo: Putenfleisch, Iglo Cremespinat , Asia Jasmin Reis (Gekocht), SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, DESPAR Weißweinessig , Ja Natürlich Bunte Blattsalate. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Hafer-Drink, Roc Sports Bio Protein Basic. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier, Birnen. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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