Die Portionen werden viel kleiner, dass ist normal. Dein Magen verkleinert sich auch. Durcheinander essen ist nicht weiter schlimm, solange du dich gut fühlst und nicht zuviel Schrott dabei ist. Ich esse nur einmal am Tag...da esse ich ja auch alles....das empfinde ich nicht als Durcheinander. Bei deinem Durstgefühl mal checken ob du viel verstecktes Salz zu dir nimmst oder im Gegensatz dir Mineralien fehlen. Ein gutes Mineralwasser kann da helfen im Gegensatz zu Leitungswasser oder damit zubereitete Getränke. Mach da mal wie ne Kur 2 Wochen. Besorge bitte Mineralwasser in Glasflaschen und soviel Mineralstoffe als möglich. Wenn dein Durst in 2 Wochen nicht besser wird....dann beim Arzt prüfen lassen. 🤗☕
16 ene. 24 por el miembro:
sjw*