Diario de ol-gushhi, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1261 kcal Grasa: 87,56g | Prot: 66,75g | Carbh: 96,41g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сметана , Паштет, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ с Говядиной. Cena: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Деликатеска Соус Сливочный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. más...
339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ol-gushhi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.