Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 74,01g | Carbh: 294,78g.
Desayuno: Maçã, Vapza Carne Seca Desfiada, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Fruittella Bala, Maçã, Aviação Doce de Leite Pastoso, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Heinz Mostarda Amarela , Hortifruti Abacaxi, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. Cena: Fruittella Bala, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Tâmara, Hortifruti Melancia. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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