Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 64,83g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Original. Almuerzo: Junior Molho Mostarda e Mel, Hortifruti Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Casa da Empada Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Granola. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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