Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 52,68g | Carbh: 115,91g.
Almuerzo: Legumes Salteados, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Superbom Salsicha Vegetal, Superbom Carne Vegetal. Cena: Carne Moída Refogada, Zaffari Batata Doce Assada . Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Rapadura, Nutrigold Granola, Banana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nilza Alves
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