Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 72,89g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Шармель Пастила Клюквенная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Арахисовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Малиновое Варенье, Бабаевский Шоколад Горький, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Блины на Молоке, Мистраль Чечевица Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Гренки Домашние, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin@kim
|