Diario de 1#@athyme!, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1216 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 93,60g | Carbh: 148,01g.   Desayuno: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream. Almuerzo: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Honey Garlic Sauce, White Rice, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Mocha Cappuccino . más...
2017 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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