Diario de daniellepsaila, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
2150 kcal Grasa: 76,62g | Prot: 69,45g | Carbh: 300,12g.   Desayuno: Jam Preserves, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ryze Mushroom Coffee, Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Cena: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Harvestland Sliced Turkey Breast (68g), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Fudge Drumstick, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pringles Original Potato Crisps. más...
17 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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