Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 75,84g | Carbh: 65,38g.
Desayuno: Maydanoz, Soğanlar, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Kakaolu Kek, Yumurta Beyazı, Nescafe Sade. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pınar Ayran, Patlıcan Salatası. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sezgin32
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