Diario de StomachMonkeys, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1359 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 150,91g | Carbh: 123,52g.   Desayuno: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almuerzo: Coffee, Selection Cauliflower Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Soup Etc! Lucky 13 Vegetable Soup, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Everyday Market Yogurt Covered Raisins. más...
2353 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Great! 
17 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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