Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 75,63g | Carbh: 112,63g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Creamed Spinach, Saltine Crackers, Mcalister's Deli Traditional Chili - Cup, Cheddar Cheese. Cena: Cooked Okra (from Fresh), Chicken Breast, Shrimp, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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