Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 140,18g | Carbh: 206,39g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína , Brownie, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena, Tamal Oaxaqueño. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Alambre. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de r.berry91
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