Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 120,32g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Kroger CARBmaster Hamburger Bun, Food Club Large Egg. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Nutty Pumpkin Iced Coffee - Medium. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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