Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1224 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 107,01g | Carbh: 46,11g.
Desayuno: Peanuts, Coffee. Almuerzo: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, Carrots. Cena: Butter (Salted), Capsicum, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Carrots, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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