Diario de alenka8918, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1860 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 82,77g | Carbh: 238,68g.   Desayuno: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Almette Творожный Сыр С Халапеньо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Cena: СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Трубочка со Сгущенкой, Конфета, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Банан. más...
1820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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