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down to 316. below 2500 Cal per day for the week.
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 105,48g | Prot: 164,32g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Wild Atlantic Salmon, Trader Joe's Organic Power of The Greens, Blackberries, Red Raspberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Blueberries, Granny Smith Apples. Cena: Wheat Free Pazza, Wheat Free Pazza, Danielle Gourmet On-The-Go Sopressata & Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) . más...
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4121 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de petersona
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