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northernmusician
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08 may. 15
Diario de northernmusician, 08 may. 15
Perfil de northernmusician
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Cheezies caused that last week. Never again. :'(
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2015:
2199 kcal
Grasa: 85,77g | Prot: 190,90g | Carbh: 147,21g.
Desayuno:
Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tangerine, Egg.
Almuerzo:
Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Tuna in Water (Canned), Pork Loin (Whole, Lean Only), America's Choice Natural Almonds, Tangerine.
Cena:
Ground Beef (Cooked), Bananas.
Pasa Bocas / Otros:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
famous last words......
08 may. 15 por el miembro:
nicholaix
Nice drop.
08 may. 15 por el miembro:
snezica
Those things are not fit for man nor beast. Have a good weekend - hope you get some decent weather.
08 may. 15 por el miembro:
BuffyBear
Buffy - I must agree - they are just no appealing to me at all!
08 may. 15 por el miembro:
Lucy1771
Buffy. It's 70 F outside today. Everyone is whining about the 'heat'. :( I love it! Nicholaix *sticks out tongue*
08 may. 15 por el miembro:
northernmusician
Bah its 50 and cloudy here. Last snow piles melted off this week thank goodness.
08 may. 15 por el miembro:
nicholaix
Funny! It is 70's here and people are cold!! I'm loving it!
08 may. 15 por el miembro:
Bethlauren8
Nice weight loss! :)
09 may. 15 por el miembro:
Deb_N
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