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Giovedì 18 gennaio 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3340 kcal
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Grasa: 119,68g | Prot: 179,64g | Carbh: 378,77g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Panna Cotta, McDonald's Grissini, Ciabattine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Vitello Tonnato, Vitello Tonnato, Pasta al Forno. Cena: Land Protein + Fiocchi di Latte, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Clementine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Favorina Calendario Avvento, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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