Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 141,97g | Carbh: 188,71g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Село Зелёное Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Рис, Свинина, Яйцо Куриное, Томатная Паста. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Мандарины, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сытные , Морковь. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сушеные Яблоки, Vitateka Аскорбинка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|