Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 33,45g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Almuerzo: Patates Salatası, Migros Muz, Kestane. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de umranakcayyy
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