Diario de C1a5tFat, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1500 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 92,49g | Carbh: 120,76g.   Desayuno: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Zucchero. Almuerzo: Gentilini Miele, Sibamba Nocciole Sgusciate, Arance, Finocchio, Cicoria, Fettina Impanata. Cena: Merivio Caciotta Morbida, Capocollo, Panino all'olio, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Formaggio Brie, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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