Diario de lera21212001, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1309 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 78,47g | Carbh: 118,98g.   Desayuno: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кукурузная Каша. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Горчица Зернистая, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Варенье из Смородины, Alti Camembert. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lera21212001


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.