Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 98,92g | Carbh: 90,03g.
Desayuno: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Lyttos Yogri 2% Fett, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Cena: Ja! Geflügel Wiener, Aldi Hänchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse Balance, Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Proteino, Dextro Energy Traubenzucker, Dextro Energy Traubenzucker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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