Diario de Galaga69, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
4183 kcal Grasa: 256,07g | Prot: 154,39g | Carbh: 325,89g.   Desayuno: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Banana, Carrefour Olive Farcite, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Lidl Rustici con Wurstel, Mozzarella, Focaccia Genovese. Cena: McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Gran Crispy McBacon. Pasa Bocas / Otros: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. más...
1881 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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