Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 73,85g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Chicken Thigh, Nissin Cup Noodles Curry. Cena: Martha White Southern Cornbread, Bryan Smoked Sausage, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Shrimp, Chicken Breast, Cooked Okra (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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