Diario de wovvbagger, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1594 kcal Grasa: 63,41g | Prot: 59,49g | Carbh: 192,77g.   Desayuno: Guacamole mit Tomaten, Ei, Bauernbrot, Milfina Butter, Rote Tomaten. Cena: Pizza Selbstgemacht, Aldi Prosciutto Cotto, Rasting Kalbsleberwurst, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Baguette. más...
2480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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