Diario de otterfoerst, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1206 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 45,85g | Carbh: 127,40g.   Desayuno: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Останкино Дымовица из Окорока, Тысяча Озер Сыр Нежный. Almuerzo: Ideas Сок Грейпфрут-Чёрная Смородина , Чипсы Spikes. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Vici Креветки Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Рис Вареный. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de otterfoerst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.