Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 51,44g | Carbh: 60,06g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Гауда, Минтай Тушеный. Cena: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Protein Bar Chocolate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XeniaLuck
|