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朝起きてコーヒー飲んでトイレしてから測る(大)
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 146,86g | Prot: 172,20g | Carbh: 245,90g.
Almuerzo: 계란후라이, ヤマザキ製パン ふんわり食パン, 케첩, 우유, 타바스코, 양상추, 체다 치즈, コストコ 生ハム. Cena: KALDI Taco's Chips, ローソン フライドポテト, キューピー マヨネーズ, マリンフード かけるチーズ, はごろもフーズ シャキッとコーン, 단무지, 오이 (껍질제거), 김, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 참치회, 도미 (생선) (혼합 종), 연어 사시미. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kanbaro
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