Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 155,83g | Prot: 96,65g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Глобус Мясной Хлеб, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Almette Творожный Сыр С Халапеньо. Almuerzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Cena: Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Pasa Bocas / Otros: Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Фили-Бейкер Берлинское Печенье, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Lay's Рёбрышки Гриль, Twix Twix, Nestle Кит Кат, Капучино, Яндекс Лавка Ситник с Сулугуни. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|