Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 43,18g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Коломенское Вафли с Халвой, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Магнит Сыр по-Российски Классический, Рис с Овощами. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Cena: Яблочное Варенье, РМЗ Сметана, Сырники с Изюмом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анка13R
|