Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 78,01g | Carbh: 165,68g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Лук, Kamis Musztarda Delikatesowa, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Кофе с Молоком, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Sondey Wafle Maślane Karmelowe, Nixe Tuńczyk, Помидоры Черри. Almuerzo: Редис, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Kasza Kuskus, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą. Cena: Корица, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Банан. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waleryia
|