Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 108,22g | Carbh: 334,37g.
Desayuno: Fage Total 0%, Monster Monster Energy Zero Sugar, Prolabs Prime Whey. Almuerzo: Pam Panorama Fagioli Borlotti Bio, Conad Minestrone 12 Verdure. Cena: Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calamari, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Despar Pistacchi Sgusciati , Sapori Panforte. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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