Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 103,62g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мёд , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Курица Вареная, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Vici Морская Капуста по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni4kaby
|