Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 163,66g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Dove Молочный Шоколад, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Bonduelle Горох, Сыр Моцарелла, Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|