Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 114,78g | Carbh: 137,23g.
Desayuno: Sonda Pão Semi Italiano, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Tirolez Creme de Ricota Light, Sonda Pão Semi Italiano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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