Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 107,40g | Carbh: 194,20g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Mollete, Churros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles, Alpura Leche Semidescremada, Brownie, Bolillo. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de r.berry91
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