Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 100,37g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Hortifruti Laranja Bahia, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café com Leite Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Soeto Maionese Verde. Almuerzo: Tomates, Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Café com Leite Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joycedaysw
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