Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 49,58g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Pane Bianco, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Involtini di Carne. Cena: Amaretti, Croissant, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 44 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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