Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 90,60g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: Kokt Ägg, Banan, ICA Frysta Blåbär, Verum Hälsofil Jordgubb Lätt. Almuerzo: Kokt Ägg, Blandad Sallad, ICA Stora Skalade Räkor, Majonnäs. Cena: Wasa Sport Knäckebröd, Keso, Räkor, ICA Färsk Laxfilé, Spenatsoppa. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivevita
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