Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 133,86g | Prot: 118,70g | Carbh: 63,79g.
Desayuno: Coffee, Vanilla Extract , Snak Club Raw Almonds, Egg, Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Walnuts. Almuerzo: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Zucchini, Brussels Sprouts, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Butter, Air Popped Popcorn, Skyy Vodka. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bjgingher
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